Cегодня
пятница,
21 февраля
18:47

Напиток энергии.

Энергетические напитки – изобретение сравнительно недавнее, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы. Они стали настоящим спасением для студентов в период подготовки к экзаменам, офисных работников, не успевающих сдать работу в срок, одним словом, для всех, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым и полным энергии.Потреблять энергетические напитки можно только в строгом соответствии с дозировкой. В сутки максимальная доза составляет - 2 банки. В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия, повышение уровня сахара в крови. Людям, страдающим от сердечных заболеваний,  гипертонии, не следует употреблять энергетические напитки. Вы скажете, что энергетический напиток заряжает ваш организм энергией. На самом деле это не совсем так. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, то есть выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Используем мы собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Но рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Кофеин, который содержится в энергетических напитках, как любой другой стимулятор, приводит к истощению нервной системы. В среднем его действие сохраняется 3 - 5 часов, после чего организму нужно отдохнуть. Не стоит забывать, что кофеин вызывает привыкание. Под влиянием кофеина резко повышается секреция желудка, что может спровоцировать острый гастрит или перфорацию (образование язвы желудка).